کپسول اسید فولیک یوروویتال

توضیحات

کپسول اسید فولیک یوروویتال

کپسول اسید فولیک یوروویتال یکی از ویتامین‌های ضروری از خانواده ویتامین‌های گروه B است که بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین نبوده و تامین این ویتامین در بدن وابسته به جذب کافی و مداوم آن از طریق مکمل‌های غذایی روزانه است.

کپسول اسید فولیک یوروویتال که با نام‌های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می‌شود برای حفظ سلامتی جنین در دوران بارداری ضروری است. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی مادر باردار سبب بروز نواقصی در لوله عصبی جنین میشود. از آنجا که شکل گیری لوله عصبی جنین در ۲۸ روز اول دوران بارداری صورت می‌گیرد، و حتی ممکن است مادر از بارداری خود بی اطلاع باشد، توصیه می‌شود تمام خانم‌ها در سنین باروری (از بلوغ تا یائسگی) روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف نمایند. اسید فولیک (ویتامین ب ۹) برای تقسیم شدن و رشد سلول‌ها ضروری است. از آن جهت که سلول‌های پوست و مو به طور مداوم در حال تقسیم شدن هستند، در حفظ سلامتی و شادابی پوست نقش دارد. این ویتامین به جلوگیری از بسیاری بیماری‌ها همچون بیماری‌های قلبی و عروقی، آرتروز و آلزایمر نقش بسیار مهمی دارد. این ویتامین معمولا به همراه آهن برای درمان کم خونی توصیه می‌شود.

منابع خوب و مفید اسید فولیک عبارتند از:

• میوه‌هایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و انبه
• زرده تخم مرغ، شیر، دانه‌های آفتابگردان و حبوبات
• سبزیجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو
• جگر و قلوه (خانم‌های باردار مصرف نکنند)
• لوبیا، نخودفرنگی و عدس

روش مصرف

روزانه ۱ عدد کپسول به همراه غذا با مقدار کافی آب، یا مطابق دستور پزشک میل شود.

هشدار مصرف

در صورت بارداری و یا شیردهی، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.